Kleine Heilpflanzenkunde

Kleine Heilpflanzenkunde zum Thymian

Der Thymian erscheint zunächst klein und etwas unscheinbar. Aber das kleine Gewächs steckt voller Duft und Heilkräfte der ätherischen Öle.

Seit Urzeiten ist der Thymian eine der bedeutendsten Heilpflanzen bei Erkrankungen der Atemwege vom aktuen Husten bis hin zu Keuchhusten und Asthma.

Seine wichtigsen Inhaltstoffe (min. 1,2% ätherisches Öl, Gerbstoffe, Flavonoide) haben keimhemmende und sekretlösende Eigenschaften und wirken zudem krampflösend.

Thymian wird klassischer Weise in Tee, Bädern, Extrakten, feuchtheißen Auflagen oder Öl-Auflagen verwendet.

Thymian hat als einzige Heilpflanze von der Kommission E³ eine positive Bewertung für die Anwendung bei Keuchhusten.

Kleine Heilpflanzenkunde zur Rose

In nahezu allen Kulturen hat die Rose einen zentralen Platz.

Sie symbolisiert vollkommene Harmonie und Schönheit im goldenen Schnitt. Als Heilpflanze gilt sie als stark stimmungsaufhellend, streßreduzierend und euphorisiereend. Ätherisches Rosenöl wird traditionell besonders in Zeiten seelischer Verunsicherung und Übergangsphasen eingesetzt um Vertrauen und Entscheidungskräfte zu stärken.

Kleine Heilpflanzenkunde zum Lavendel

Der Lavendel gehört zu den Lippenblütlern. Maruice Mességué beschreibt ihn als "das blaugekleidete Wunder des Lüdens".

Lavendel wird als Seele und Sinne beruhigend und vor allem ausgleichend beschrieben, er hilft demnach beim Einschlafen und lindert Schmerzen (6), wirkt außerdem desinfizierend.

In der Aromatherapie und in Krankenhausapotheken wird Lavendelöl am häufigsten von allen ätherischen Ölen genutzt.

Kleine Heilpflanzenkunde zum Kümmel

Der Kümmel wächst auf artenreichen Almwiesen und gehört in die Familie der Doldenblütler. Die Samen sind ein beliebtes verdauungförderndes Gewürz. Sie enthalten ätherisches Öl, das bei Blähungen, Säuglingsdyspepsie und leichten krampfartigen Magen- und Darmstörungen gerne zu Einreibungen und Massagen verwendet wird.

Weitere Hinweise weiter unten im Quellenverzeichnis.

Kleine Heilpflanzenkunde zum Fenchel

Der Fenchel gehört in die Familie der Doldenblütler. Es werden vor allem die Samen des bis zu zwei Meter hohen Strauches verwendet, dem bei Blähungen, Säuglingsdyspepsie, krampf- und blähungslösende Eigenschaften zugeschrieben werden.

Im Vergleich zu Kümmel ist Fenchel dabei milder und sehr beliebt mit seinem angenehmen Duft und Geschmack.

Für den Teeaufguss müssen die Samen kurz zuvor gestoßen werden, damit sich die ätherischen Öle entfalten können.

Weitere Hinweise hierzu finden Sie im Quellenverzeichnis.